Sauna

sauna

Sauna Infrared 

Promienie słoneczne dbają o nasze zdrowie, samopoczucie i urodę. Dzięki saunie Infrared dostęp do nich zapewniony jest o każdej porze dnia i roku. Promienie podczerwieni wykorzystywane w saunie nagrzewają nasze ciało bezpośrednio, a nie jak w przypadku tradycyjnych saun po przez warunki utrzymane wewnątrz pomieszczenia. Pozytywnym aspektem, na który warto zwrócić uwagę jest fakt, że aż 80% tej energii wnika w głąb naszego organizmu dając nam wiele korzyści. Promienie podczerwone przekształcają się w ciepło, które rozgrzewa podskórną tkankę tłuszczową, mięśnie oraz narządy wewnętrzne. Temperatura, z którą mamy styczność oscyluje w granicach 25 do 60° C, dlatego seans może trwać dłużej, co sprzyja lepszemu samopoczuciu oraz bardziej efektywnemu działaniu na sylwetkę. Naukowcy dowiedli, że korzystanie z promieni podczerwonych sprzyja w leczeniu różnych dolegliwości i jednostek chorobowych, a lekarze zalecają wizyty w saunie infrared przy leczeniu bólów mięśni, kontuzjach, zwichnięciach, chorobach stawów czy zaburzeń krążenia.

  • po wniknięciu w głąb naszego ciała (do ok. 4,5 cm) promieni podczerwonych, następuje intensywne pocenie się co pozwala nam spalić nawet 900 kcal w trakcie 30 minutowego seansu,
  • skóra zostaje oczyszczona z toksyn, będzie miała ładniejszy wygląd,
  • cellulit zostanie zredukowany,
  • sauna łagodzi bóle pleców i stawów wywołane przemęczeniem, reumatyzmem czy chorobą zwyrodnieniową, bóle towarzyszące oparzeniom czy nerwobóle,
  • niweluje objawy stresu, czy zmęczenia, napięcia nerwowe, złe samopoczucie, apatię oraz działa antydepresyjnie,
  • zwiększa także rozciągliwość tkanek kolagenowych,
  • przyspiesza leczenie wielu chorób jak np. uszkodzenie tkanek miękkich, porażenie nerwu twarzowego, rwa kulszowa, zapalenie stawów ostre i chroniczne, niedociśnienie, owrzodzenie nóg i odleżyny, cukrzycy, żylaków, hemoroidów, łagodzi przebieg menopauzy, a także poprawia wygląd skóry po trądziku, łuszczycy, oparzeniach oraz bliznach.

  • niedoczynność nadnerczy,
  • układowy liszaj rumieniowaty,
  • stwardnienie rozsiane,
  • ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu bądź od ustąpienia zaczerwienienia, gorąca lub opuchlizny),
  • hemofilia lub skłonność do krwotoków,
  • otwarte rany, choroby oczu, silne oparzenia słoneczne.

Zabronione jest używanie sauny także przez osoby starsze i osłabione, kobiety w ciąży (lub podejrzewające ciążę), małe dzieci, zwierzęta oraz osoby będące pod wpływem alkoholu. Przeciwwskazaniem jest także złe samopoczucie w trakcie seansu jak i po nim. Seanse w saunie Infrared są również nie zalecane przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych bądź przy przyjmowaniu preparatów farmakologicznych (różnego rodzaju maści, żeli czy kremów leczniczych).

Przed seansem w saunie Infrared należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.